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[다이어트]초고도비만 다이어트 실패하는 이유는?
안녕하세요. 어제 화이트데이인 3월 14일은 제 결혼기념일이기도 한데요. 다이어트 중인 저 때문에 외식도 못해서 남편 식사만 예쁘게 차려주고 저는 구경만 했네요. 저는 초고도비만인 108.5kg이던 작년 1월부터 쥬비스대전유성점에서 관리를 시작했는데 어느덧 1년이 지났어요. 작년 결혼기념일에는 2023년 한 해만 그냥 넘어가기로 하고 살 쫙 빼고 2024년에는 근사한 곳에 가서 외식하자고 했었는데 지금 생각하니 참.. 꿈이 컸어요. 40kg 감량하고 17일간의 프랑스 여행을 하고 왔더니 세상에 7kg가 쪄서 지금 다시 열심히 빼고 있는 중이고요. 제목처럼 초고도비만 다이어트 실패로 돌아가는 줄 알았어요. 초고도비만 다이어트가 실패하는 가장 중요한 요인은 적정체중까지 빼지 않고 좀 빼면 스스로 만족하며 자..
2024. 3. 15. 20:59